top of page
Du willst gut für Dich sorgen?
Prophylaxe
Und weißt „eigentlich“, dass es wichtig ist Deine eigenen Bedürfnisse, auch im Trubel Deiner vielen Rollen als Partnerin, Mutter, Führungskraft, Kollegin, Freundin, Tochter… im Auge zu behalten? Vergisst das aber gerne im Alltags-Chaos? Es fällt Dir erst wieder auf, wenn Du Dich müde und erschöpft fühlst…
Schon mal überlegt, Dich proaktiv für die Herausforderungen des Lebens zu stärken?
Die Positive Psychologie, also die Wissenschaft vom „gelingenden Leben“, bietet viele leicht umsetzbare Interventionen, die Dich aufblühen lassen, Dich unterstützen in herausfordernden Situationen schneller wieder in Deinen „Normalzustand“ zurückzuschwingen. Und vor allem: den Fokus auf das Positive in Deinem Leben zu legen, denn Gedanken erzeugen Gefühle…
bottom of page